Энергетическое очищение — важные рекомендации для целителей! Просвещаем Как происходит чистка энергетики человека этапы время

Очищение и восстановление энергетики человека - это весьма трудоемкий процесс, к которому необходимо подойти к всей серьезностью. Существует несколько действенных способов, которые помогут улучшить энергетику человека. О них и расскажем в этой статьи.

В статье:

Восстановление энергетики человека

Каждый человек пользуется двумя видами энергии: жизненной (физической) и свободной (созидающей). Существуют различные способы повышения энергии. Например, если у вас понизился уровень физической энергии, то для улучшения положения необходимы всего лишь хороший отдых (здоровый сон) и полноценное питание.

Если же мы говорим о свободной энергии, то ее повышение - это более длительный и кропотливый процесс. Однако существуют некоторые советы, которые позволяют улучшить ситуацию.

Во-первых , откажитесь от вредных привычек. Замечаете ли вы, что люди, которые часто употребляют алкоголь, курят, принимают наркотические вещества, живут намного меньше? Это неудивительно. Ведь вредные привычки не только пагубно влияют на здоровье, но и уменьшают количество жизненной энергии индивидуума. Люди угасают, прожигают свой запас своей энергии за очень короткое время.

Во-вторых , освободитесь от энергетических вампиров. Известно ли вам, что есть люди, которые с радостью полакомятся чужой силой? Пройдя простой тест, вы узнаете, являетесь ли вы энергетическим вампиром либо донором и определите, кто из вашего окружения подходит под какое описание.

Узнав, что в вашем обществе есть такие вампиры, постарайтесь ограничить свое общение с ними, и вы увидите, как жизнь изменится в лучшую сторону. Избавьтесь от негатива.

Существенный способ восстановить и улучшить энергетику человека - это избавиться от зависти , злобы, раздражительности, ревности, сожалений и страха. Все эти эмоции выводят индивидуума из состояния равновесия, делая человека слабее и забирая его энергию.

Занимайтесь дыхательной практикой. Если верить отзывам, то такие практики способствуют не только усилению притока кислорода к головному мозгу (что благотворно влияет на здоровье), но и положительно сказываются на энергетическом балансе.

Занимайтесь энергетической зарядкой. Есть особенные упражнения, которые помогут вам подключиться к энергии космоса. Например, такое упражнение можно проводить в солнечный день. Расположитесь там, где никто не будет вас беспокоить. Встаньте ровно, лицом к солнцу, протяните руки вперед.

Закройте глаза и представьте, что через ваши руки энергия солнца вливается в ваше тело, наполняет вас, заряжает силами. Почувствуйте, как вы обновляете, насыщаетесь новой энергией. Достаточно всего лишь несколько минут подобной релаксации в день. После завершения манипуляций обязательно поблагодарите источник жизни.

Как очистить энергетику человека?

Энергетическая чистка - это очень важные манипуляции, которые помогут восстановить вашу энергетику и убрать пробои, деформации в энергетическом поле.

Данное упражнение подойдет тем, кто только учится чувствовать свое тело, свою энергетику. У каждого индивидуума есть два основных энергетических потока, проходящих вдоль спины. Примите удобное положение, сядьте на пол, выровняйтесь и расслабьтесь.

Почувствуйте первый поток, который проходит через макушку и выходит через ноги. После этого почувствуйте второй поток, который направляется из земли через ноги к копчику и поднимается до макушки. На первых этапах вы научитесь только в принципе ощущать эти потоки. При регулярных тренировках можно научиться даже управлять ими, ускорять их либо замедлять.

Когда вы ощутите, что мощность этих потоков усиливается, это будет говорить о том, что ваше энергетическое поле очищается, различные блоки уходят. Впоследствии вы поймете, что улучшается ваше самочувствие, а силы начинают приливать.

Второй наиболее популярный и очень системный способ чистки энергетики человека - это общение с природой. Как известно, существуют очень много деревьев-вампиров. Это осина, тополь, липа. Их особенность в том, что они способны выкачивать из человека отрицательную энергию.

Природа поможет очистить энергетику, стоит только попробовать

Подойдите к такому дереву, обнимите его, постойте несколько минут с ним. Когда вы полностью очиститесь от отрицательной энергетики, можете отправиться к клену, березе либо дубу. Такие деревья являются донорами, они способны заряжать позитивом, созидательной энергией.

Стоит отметить, что для тех, кто уже не новичок и обладает хорошей связью со своим подсознанием подойдет весьма востребованный и распространенный способ очищения - это медитация.

Используя такую практику (особенно если она сочетается со чтением определенных мантр), вы сможете избавиться от негативной энергии. Чем чаще человек медитирует, тем легче ему находить участки скопившейся отрицательной энергии и избавляться от нее. В большинстве случаев рекомендуют представлять, что черные пятна негатива смываются чистой водой и уходят в землю.

Очищение энергетики человека солью

Соль - это очень важный атрибут, который довольно часто используется при проведении разнообразных ритуалов. Это единственное природное вещество, которое используется в своем первозданном виде и которое сосредотачивает в себе энергию земли. Об удивительных свойствах ее было известно с древних времен.

Люди почитали этот продукт и ценили так же, как и золото. Например, в далекие времена 1 унцию соли приравнивали к 1 унции драгоценного металла. На Руси без соли и хлеба не встречали гостей, в давнее время этот продукт считался символом благополучия. В Древнем Китае монеты-лепешки, выпеченные из соленого теста, некоторое время использовались даже в качестве денег.

На сегодняшний день известно, что соль способна улавливать, сохранять и передавать энергетику, информацию. Данный продукт имеет очень сильную энергию, способную поглощать негатив. Продукт имеет обладает сильными очищающими свойствами и поэтому используется для устранения негативной энергетики. Есть три методики, которые помогут вам очистить энергетику человека.

В первом случае следует на протяжении 21 дня утром либо вечером вооружаться большой емкостью с каменной солью. В неё необходимо встать голыми ногами и топтать продукт.

Во время подобных действий представляйте, что весь негатив, который есть у вас, уходит в эту соль. Подобные манипуляции продолжаются не более 15 минут. По завершении обряда использованный продукт необходимо либо смыть водой, либо закопать.

Всем известна сила соли.

Следующий метод подойдет тем, кто постоянно вынужден общаться с большим количеством людей, испытывает информационную перегрузку. Также подойдет способ тем, кто страдает бессонницей.

Около своей кровати необходимо поставить небольшую емкость (выполненную желательно из глины) и насыпать в нее соль. Стоять емкость около кровати должна до тех пор, пока продукт не начнет темнеть. Это знак, что необходимо заменить соль на новую.

Как известно, очень многие украшения, которые мы носим, имеют свойство впитывать энергию своего хозяина, забирать на себя весь негатив. Особенно это касается различных амулетов, украшений с магическими драгоценными камнями.

Энергетическая чистка — это сеанс, направленный на восстановление Вашей энергетики, устранение пробоев и деформаций поля, возникающих в результате стрессовых ситуаций, после оперативного вмешательства, вследствие сильных негативных эмоций (обида, страх, ненависть), а также чужеродных воздействий (которые в народе называются порча, сглаз, проклятие и т.д.). Помимо этого, сеансы очищают родовую и реинкарнационную карму, устраняя негативные программы и обеты, переданные по роду (это одно из ключевых направлений, т.к. все мы несём на себе родовую нагрузку и часто именно она мешает человеку жить "своей" жизнью, без необходимости отрабатывать "грехи" рода).

Энергетическая чистка позволяет снять даже "неснимаемые" воздействия, в том числе ритуальные порчи на смерть и магию "Вуду". Помимо этого, сеансы очищают чакральные сферы, устраняют ненужные привязки к людям (бывшим половым партнёрам и людям из прошлого, которые мешают настоящему), очищают карму рода (бывает, что ряд проблем передаётся по роду из поколения в поколение), и личную карму пациента.

Очень часто, как следствие восстановления энергетики, улучшается общее самочувствие и здоровье. Энергетические чистки освобождают большое количество энергии, которая помогает в развитии человека и осознании истинных целей в жизни. Сеансы дают возможность начать жить иначе и иначе взглянуть на мир.

Энергетические сеансы мы проводим как очно , так и дистанционно . Важным условием для проведения дистанционной чистки является наличие свежей фотографии, либо посещение хотя бы одной очной чистки. Дистанционные сеансы по силе ничем не отличаются от очных, т.к. работа идёт с энергетическим фантомом человека, а он всегда один, где бы человек территориально не находился. В энергетическом плане, вообще, нет понятия расстояния. Для проведения дистанционных чисток желателен Skype или любое другое средство связи, чтобы можно было дать рекомендации после окончания чистки.

Сеанс чистки проводится беcконтактно. Мастера работают потоками энергий, которые прорабатывают поле и тонкие тела пациента пласт за пластом, где первая чистка является поверхностной, а последующие проникают в более глубокие энергетические слои, очищая родовую карму и застаревшие воздействия как пациента, так и его рода (по отцовской и материнской линии). На последнем сеансе ставится защита, которая продолжает работать с полем ещё на протяжении двух месяцев, очищая его структуру и защищая его от любого рода энергетических ударов.

Сеансы часто проводятся двумя мастерами, где начинает чистку обычно кто-то из терапевтов центра, а 2-3 чистки из курса делает Сергей, либо Лора. Бывает, что некоторым пациентам необходимо больше мужской, либо женской энергетики, тогда сеансы чисток делает нужный мастер. Работая таким образом, чистки проходят намного сильнее и глубже. Если пациент желает персональный курс чисток только у Лоры, либо только у Сергея, то стоимость такого курса будет выше, нежели стоимость курса в центре.

Время на проведение сеанса варьирует от 35 до 50 минут. Сеансы чисток нужно проводить ежедневно, без перерыва. В крайнем случае допускается день отдыха, но только в середине курса — не раньше. Количество сеансов определяется исходя из энергетических проблем пациента и их тяжести. В среднем курс очищения около 6-8 сеансов. Во время курса нельзя употреблять мясо и алкоголь. Количество воды (питьевой воды без газа) должно быть не менее 1,5 литров в день, чтобы облегчить организму вывод токсинов и шлаков.

К чему нужно быть готовым при проведении чисток и после них?

1. Что могут быть абсолютно разные реакции организма: от сонливости — до необычной бодрости; от лёгкости — до тошноты и расстройства; от гиперчувствительности (когда пациент ощущает каждый поток на своём теле) — до совершенно обычного состояния (когда человек не ощущает ничего необычного); от теплоты, покалывания и жара в определённых местах — до холода и болезненных ощущений в некоторых участках тела. Все реакции сугубо индивидуальны.

Наиболее распространёнными реакциями бывают:

• Жар, покалывания, онемение, либо холод в некоторых участках тела;
• Ощущение тяжести в области верхней части тела;
• Состояние сна или полной релаксации (медитативное состояние);
• Быстропроходящие болезненные ощущения в некоторых частях тела;
• Непроизвольное подёргивание тела (когда выходят наиболее застаревшие энергии);
• Ощущение разделения тела на 2 половины.

Реакция организма зависит от:

• Вашей индивидуальной чувствительности (люди с закрытой сердечной чакрой всегда ощущают намного меньше, чем открытые люди).
• Степени загрязнённости вашего поля и организма в целом (чем серьёзнее на вас воздействия, тем болезненнее может быть чистка, чем зашлакованнее ваш организм, тем сильнее могут быть симптомы очищения).
• Вашего психологического настроя (чем больше человек на протяжении сеанса напрягается и обдумывает всё происходящее, тем больше он закрывает себя от чувств. Чем больше логики и желания всё раскладывать по полкам, тем больше напряжённости ума и меньше чувственной сферы).

2. Что на протяжении курса могут давать о себе знать люди из прошлого, с которыми вы давно не поддерживаете связь (но с которыми были энергетические связующие нити).

Желательно на протяжении курса ограничить себя от общения с такими людьми и стараться проводить больше времени наедине с собой, не проявляя эмоциональные всплески среди других людей.

Для примера, если к вам подозрительно настырно начнёт проситься в дом соседка или подруга, впускать не стоит, по крайней мере до окончания курса чисток.

3. Что люди, которые не должны идти рядом с вами эволюционно, либо те, которые тянут из вас энергию, могут отпасть из вашей жизни.

Чистки имеют свойство ускорять события, которые в любом случае должны были произойти. Зуб может болеть на протяжении нескольких лет, мучая своего обладателя, а может поболеть сильно неделю и выпасть. Сеансы простраивают события наиболее благоприятным образом для решения любой жизненной проблемы и всё, что происходит, всегда происходит к лучшему.

4. Что вы начнёте осознавать те вещи, которые не осознавали ранее и вам, возможно, захочется менять свою жизнь вплоть до полной смены занятий и окружения.

Это бывает в том случае, если человек жил не своей жизнью и не по своим желаниям (а по навязанным кем-то). После чисток очень сильно повышается осознанность и человек начинает понимать, чего же он хочет от жизни на самом деле.

5. Что результатом чистки может быть не мгновенный результат, а простройка событийного ряда в том русле, чтобы ваша проблема решилась максимально благоприятно.

Очень часто после окончания сеансов энергетических чисток у человека открываются новые перспективы и возможности для разрешения наболевшей проблемы. К примеру, был случай с пациенткой, которая болела атрофическими язвами на ногах и сильно мучилась от боли. После курса чисток, на фоне общего улучшения состояния и бодрости, она чудом встретила врача, который наконец-то поставил правильный диагноз (оказалось, что болезнью был псориаз, а не язвы, и это при том, что около 30 лет пациентку лечили неправильно). В итоге её проблема ушла, но не как результат мгновенного исцеления на сеансах, а как результат простройки правильного событийного ряда с помощью высших сил.

Окружающий мир представляет собой энергию, из которой состоит Вселенная. Потоки энергии различаются по частоте вибраций, плотности и скорости распространения. Энергия присутствует в необъятном Космосе и в мельчайшей атомной частице. Она проявляет себя через свет, звук, тепло и ядерный взрыв. Это Сила, благодаря которой существует все. Метафизики считают, что Бог – это Энергия. И, возможно, они правы.

В этой статье

Что такое энергия человека

Человек – это целая энергетическая система, состоящая из . Каждый энергоцентр формирует свой план с присущими ему характеристиками.

Энергетические центры человека

При этом все тела взаимосвязаны: сбой в одном приводит к нарушениям системы в целом.

1. Энергия физического тела поддерживает работу организма человека и регулирует физиологические процессы. Нарушения в этой сфере вызывают проблемы со здоровьем.
2. Чакры отвечают за эмоциональное состояние - позволяют нам радоваться, грустить, испытывать восторг и другие чувства.
3. Энергия ментального тела поддерживает активность мозга и влияет на характер мышления.
4. Существуют также более высокие планы, где энергия играет роль связующего звена между человеком и Вселенной, соединяет индивидуальное сознание с Божественным началом.

В этом видео подробно об энергетическом строении человека:

На что влияет количество энергии

На любую активность уходит жизненная сила. Даже когда вы принимаете пищу, неподвижно лежите или спите, в организме идут процессы, требующие «топлива».

При нехватке энергии человеческое тело работает с перебоями, завязываются и развиваются болезни. Нарушается кровообращение, обмен веществ, притупляется чувствительность. Возникает подавленность на эмоциональном плане. Мир видится человеку тусклым, а жизнь – безрадостной. Резко падает работоспособность, как физическая, так и умственная. Мысли становятся путанными, человек соображает с трудом.

На этом фоне растёт апатия и безразличие к жизни. Круг интересов сужается: . Человек теряет веру в себя и собственные возможности. К тому же он становится подвержен тёмным мыслям и чувствам, загоняя себя в тупик.

А вот высокий уровень энергетики обеспечивает:

1. Прекрасное здоровье и самочувствие. Организм при энергопотенциале обладает сильным иммунитетом, поэтому имеет хорошую защиту от болезней, стрессов и перегрузок. Срабатывает механизм самовосстановления, и человек быстро возвращается в норму.
2. Отличное настроение, высокая работоспособность, позитивное мировосприятие, лёгкое отношение к трудностям жизни. Обычно социально активных людей называют энергичными, что указывает на их сильную энергетику. Неважно, в какой сфере они действуют: производство, политика, искусство или спорт. Человек уверенно идёт к своей цели и, как правило, добивается успеха.
3. Высокий уровень личной силы делает человека привлекательным в глазах окружающих, вызывает симпатию и доверие. В отношениях с противоположным полом он более удачлив. Если речь идёт об артисте или общественном деятеле, то мощный потенциал называют харизмой.
4. Очевидно, что талантливые учёные или изобретатели имеют высокий уровень энергетики. Именно поэтому их мозг решает сложные задачи и совершать гениальные открытия. Творческий и энергетический потенциал взаимосвязаны. Чем сильнее энергетика личности, тем выше вероятность творческих озарений и проявления сверхспособностей: , телепатии, абсолютной памяти и других.
5. Управление реальностью. При очень высоком энергопотенциале человек выходит на уровень Творца. Он получает способность создавать желаемый вариант событий. Люди, далёкие от эзотерики, назовут это удачей. На самом деле это лишь следствие высокой энергетики личности и умения управлять своими намерениями.

Высокий уровень энергетики даёт ощущение полноты жизни

Как восстановить энергетику

Сначала устраните утечки. Ситуацию можно сравнить с ведром, у которого дно дырявое. Сколько ни заливай воду, оно неизбежно окажется пустым.

Энергосистема человека не герметична. Она постоянно обменивается энергопотоками с окружающим миром: с другими людьми, животными, деревьями, природными объектами, а также с эгрегорами. Мы что-то отдаём и что-то получаем взамен. Важен баланс, тогда энергосистема функционирует полноценно.

Утечки возникают, когда баланс смещается в сторону потерь, а энергия при этом не восполняется. Это происходит при зашлакованности организма, при доминировании негативных эмоций, в стрессовых ситуациях, при взаимодействии с .

Следует устранить возможные утечки энергии или свести их к минимуму. Параллельно воспользуйтесь источником дополнительной подпитки: например, специальной гимнастикой.

Восстановление энергобаланса на физическом плане

1. Позаботьтесь о здоровье своего тела. Этот пункт предполагает излечение от болезней, отказ от вредных привычек, здоровое питание, регулярные физические нагрузки, полноценный сон, размеренный режим дня, закаливание.
2. Проведите чистку организма от шлаков. Воспользуйтесь специально подобранными травяными сборами, очистительными диетами, лечебным голоданием.
3. Научитесь расслабляться. Чрезмерное мышечное и психическое напряжение вызывает потери энергии. Релаксация прекращает эти утечки. Хороший расслабляющий эффект даёт русская баня. Она же способствует выводу шлаков.
4. Освойте энергетическую гимнастику. Подойдут хатха-йога, тайцзи, «Око возрождение» и другие восточные практики. Все они не только на физическом плане, но и на более тонких уровнях.

На эфирном уровне

Чуть выше говорилось, что восточные практики для поднятия энергетики эффективны на различных уровнях. К эфирному телу они вполне применимы.

1. Техника дыхания пранаяма. Индийские йоги считали, что при вдохе прана наполняет тело. Правильное дыхание, таким образом, гармонизирует энергетику организма.
2. В качестве альтернативы обратите внимание на рейки или ДЭИР.
3. Хорошим подспорьем для восстановления уровня энергии служат .
4. Общение с природой также позитивно влияет на состояние эфирного тела. Река забирает негативную энергию, а лес наполняет свежими силами.
5. Большую роль играет умение отстраняться от окружающей суеты и не вовлекаться в разрушительные процессы и ситуации.
6. Сведите к минимуму просмотр телевизионных программ и полностью исключите передачи с негативной атмосферой.

На астральном уровне

Очищение солью

Представляет стихию Земли. Метод очень простой и доступный, не требующий особых условий. Возьмите любую керамическую посуду, желательно из глины, и наполните её солью. Поставьте недалеко от места, где спите. Прямо под кровать или рядом с постелью.

Обычная соль освободит от негатива

За ночь соль вытянет из тела значительную часть энергоинформационных шлаков. Кроме того, сон будет более спокойным и глубоким. К этому способу можно прибегать каждую ночь. Единственное условие – время от времени меняйте соль, особенно если она потемнеет.
Использованную соль смойте водой либо закопайте.

Очистка с помощью свечи

Огонь – мощная стихия, уничтожающая негативную энергию и отпугивающая тёмных сущностей. С помощью восковой свечи очистите квартиру от отрицательных скоплений.

Свечи очищают пространство и ауру

Для этого последовательно обойдите все комнаты, а также кухню, туалет и ванную с горящей свечой в руке. Свечу держите как можно ближе к стене, обходя каждое помещение по периметру и особенно тщательно исследуя углы. Движение начинайте от порога и перемещайтесь по часовой стрелке, в итоге замыкая контур пространства.

В тех местах, где имеется негативный энергоинформационный сгусток, свеча начнёт коптить и потрескивать. Здесь задержитесь, чтобы полностью устранить проблему.

Для процедуры очистки понадобится свежее куриное яйцо

В идеале для процедуры требуется свежее деревенское яйцо. Крайне желательно, чтобы оно не побывало в холодильнике, так как при этом падает его эффективность. Мыть водой такое яйцо тоже нельзя.

1. Главное: за время сеанса яйцо не должно терять контакта с телом!
2. Усадите человека на стул и водите яйцом по часовой стрелке вокруг головы. После 2–3 кругов перейдите к позвоночнику и сделайте 3–4 спиральных прохода вверх-вниз.
3. Следующим этапом выкатывайте руки и ноги. Процедуру повторите трижды с самого начала.
4. Затем разбейте яйцо в стеклянный стакан, наполненный водой. Рекомендуется брать гранёный стакан, так как его структура образует информационную решётку.
5. Скорлупу резко раздавите и бросьте на приготовленную бумагу, чтобы позднее завернуть и закопать в землю.
6. Рассмотрев содержимое стакана, вы будете крайне удивлены той метаморфозе, которая произошла со свежим яйцом. Могут образоваться мутные сгустки, нити, шар желтка превратится в нечто бесформенное.
7. Очень аккуратно слейте воду в унитаз и смойте.
8. Стакан тщательно вымойте и не используйте для питья, а оставьте для следующего сеанса.
9. Руки по локоть вымойте холодной водой.

Это очищение повторяйте столько дней, пока в конце сеанса яйцо окажется обычным на вид, без всяких деформаций.

Помощь деревьев

Ещё в старину было известно, что некоторые породы деревьев способны забирать у человека негативную энергию. К ним относятся осина, ель, ива, тополь, рябина. Находясь на природе, можно на несколько минут подойти или даже прислониться к стволу такого дерева.

Русские бани часто обшивают осиновыми досками, из-за способности вытягивать энергию. Надо лишь помнить, что эти деревья не зря относят к вампирам. Выкачав негатив, они продолжат забирать энергию, но уже положительную. Так что знайте меру и не увлекайтесь.

Деревья могут также и подпитать вашу энергосистему. К донорам относятся все плодовые породы. Но самую мощную подпитку можно получить от сосны, берёзы, кедра, дуба. Спиной прислонитесь к стволу, чтобы затылок, позвоночник, копчик и пятки были прижаты к дереву, при этом ладони должны лежать на коре.

Отрешившись от суеты и войдя в состояние расслабления, вообразите, что дерево передаёт вашему телу энергию серебристо-белого цвета. Вы сами почувствуете, что организм насыщается светлой субстанцией. После 3 минут отойдите от дерева и поблагодарите за помощь.

Упражнение можно выполнять и стоя лицом к дереву, прижавшись к нему грудью.

Деревья – отличные помощники для гармонизации энергетики

Чистка чакр

Вообразите бесконечное плоское пространство, центром которого является . Мысленно нарисуйте циферблат. Прямо напротив вас расположена цифра 12, а позади – 6. Цифра 3 – справа от вас, а 9 – слева.

Откуда-то из бесконечности через цифру 1 в центр чакры устремляется лазерный луч. Проходя сквозь, он резко открывает чакру Сахасрара и нацеливается дальше в космос. Затем такой же луч идёт через цифру 2, чакру и далее в бесконечность. Последовательно проходим циферблат по часовой стрелке. Повторяем процедуру, задействовав цифру 3, 4 и далее по кругу. В итоге верхняя чакра станет чистой.

Действенные способы набора энергетики

Помните о чувстве меры, поскольку у неподготовленного человека перебор может вызвать повышение температуры, кровяного давления, бессонницу и другие неприятные побочные эффекты.

От природного объекта

Для выполнения практики выберите любое положение – лёжа, сидя или стоя.

Вообразите энергетическую воронку, установленную в макушку вашей головы. Затем сосредоточьте внимание на природном объекте, который послужит источником энергии. Дерево или участок леса, холм, река или озеро, небесная синева, сияющее солнце – все, что излучает позитивные вибрации.

Вдыхая, представляем, как от избранного объекта к вам устремляется светящееся прозрачное облако (цвет выбирайте на свой вкус) и просачивается в вашу макушку. В течение вдоха это облако доходит до района солнечного сплетения.

При выдохе визуализируйте, как эта субстанция скручивается в энергетический шарик по часовой стрелке. На следующем вдохе шарик получает новую порцию энергии и становится больше и плотнее. Через 10 минут остановитесь.

Солнечный набор

Солнце – основной поставщик энергии для планеты Земля и её обитателей, поэтому можно использовать его силу. В ясный день выберите на улице освещённое место. Сядьте, кисти опустите на колени, направив ладони в сторону солнца. Расслабьтесь, можно закрыть глаза. Включите воображение и представьте, будто каждый палец соединён со светилом тонким лучом золотистой энергии.

Солнце – самый мощный источник энергии

Сделайте вдох и почувствуйте, как лучи проникают в ваши руки, плечи и через грудную клетку в солнечное сплетение. На выдохе закручиваем энергию в шарик по часовой стрелке.

Солнечное дыхание

Вдыхайте в себя энергию Солнца той стороной тела, на которую падает солнечный свет. При вдохе мы впитываем лучи солнца и направляем их в область сердца, а там мысленно растворяем. После 3–5 минут меняем положение тела, подставляя Солнцу другую сторону.

Полное дыхание йога

Практику можно выполнять во время ходьбы, лёжа, сидя или стоя.

Продолжительно вдохните на счёт 8. При этом воздух сначала заполняет нижнюю часть лёгких, растягивая живот, затем – среднюю, расширяя грудную клетку, а в завершение – верхнюю, распрямляя ключицы.

Живот на последней стадии машинально подтягивается к позвоночнику, и вы приступаете к медленному выдоху в том же порядке: живот, грудь и плечи. Дыхание имеет волнообразный характер, очень мягкий и плавный. Избегайте излишнего напряжения и резких движений.

Не забываем представлять, что во время вдоха в тело поступает энергия и копится в области солнечного сплетения. А на выдохе накопленная энергия распространяется по всему телу, насыщает органы и клетки.

Ритмическое дыхание

Позволяет добиться гармонии с ритмом Вселенной и подключиться к её энергопотокам.

Правила методики:

1. Вдох и выдох имеют одинаковую длительность (6–16 ударов пульса).
2. Между вдохом и выдохом надо выдержать паузу, которая по времени в два раза меньше, чем основные фазы дыхания (то есть 3–8 ударов пульса).

Упражнение выполняется сидя на стуле. Голова, шея и спина выстроены в прямую линию. Найдите пульс на запястье левой руки и плавно глубоко вдохните, отсчитывая 6 ударов пульса. Затем на 3 удара задержите дыхание и на счёт 6 спокойно медленно выдохните и снова сделайте паузу на 3 удара. Цикл повторяется несколько раз, главное - избегайте утомления.

На другой день можно увеличить длительность паузы до 4 ударов пульса и вдоха-выдоха до 8 ударов. С практикой можно довести число ударов до 8/16 соответственно.

Дзен-дыхание

Практика накачивает организм жизненной силой. При выполнении упражнения соблюдаем четыре условия:

1. Дышите нижней частью живота. При вдохе – вперёд, при выдохе – назад.
2. Сконцентрируйте взгляд в одну точку.
3. Между вдохом и выдохом делаем короткую паузу, на 1–2 сек прерывая дыхание.
4. Хотя взгляд устремлён вдаль, внимание надо сконцентрировать внизу живота, особенно на фазе выдоха.

Ваша задача – чётко представлять, как с каждым вдохом в тело поступает порция энергии и скапливается там, как в мощной батарее.

В этом видео дыхательная практика по системе цигун:

Подпитка за счёт энергии пространства

Лягте на спину, поместите ладони на солнечное сплетение и сконцентрируйтесь на дыхании. Настройтесь на то, чтобы с каждым вдохом ваше тело впитывало всё больше энергии из окружающего пространства. Позвольте этой энергии проникать в нервную систему и концентрироваться в районе солнечного сплетения.

Во время выдоха энергия распространяется по телу, насыщая все органы, мышечную ткань, кровеносные и другие сосуды, все клетки тела. При этом организм ощущает силу и бодрость. Можно видеть энергию в виде жидкости, газа или плазмы. Цвет выбирайте комфортный для вашего восприятия: белый, лазурный, зелёный, золотой.

Дождавшись, когда тело наполнится этой субстанцией с избытком, смените картинку. Вообразите, что энергомасса выходит за пределы тела, окутывает его со всех сторон, формируя кокон. Таким образом, вас окружает замкнутое защитное поле, способное оградить от вредных вибраций извне.

«Око возрождения»

В 1939 году английский автор Питер Кэлдер издал книгу «Око возрождения», в которой рассказал историю своего друга – полковника, служившего в колониальной Индии. Этот офицер получил от тибетских монахов тайные знания о том, как вернуть себе здоровье и молодость.

Система, состоящая из пяти упражнений, довольно быстро завоевала популярность в Англии, а потом и в других странах.

Одно из упражнений комплекса «Око возрождения»

Сами упражнения просты, но эффективны. При регулярном выполнении они повышают энергетический потенциал организма, устраняют болезни и даже омолаживают тело, что и произошло с полковником из повести Кэлдера.

Результативность «Ока возрождения» объясняется тем, что они являются не просто физической гимнастикой, а напрямую воздействуют на энергопотоки человека, усиливая их.

В этом видео полный комплекс упражнений «Око возрождения»:

Работа с основным энергетическим потоком

Всю жизнь на человека воздействует главный энергетический поток, который проходит через его позвоночник. На самом деле он включает себя два мощных потока. Вселенский (небесный) поток пронизывает тело сверху вниз. Земной поток направлен из глубин Земли вверх. Эти потоки являются основой энергосистемы человека. От них исходят более мелкие каналы – меридианы.

Вселенский поток проходит почти вдоль позвоночника, а земной поток расположен чуть впереди от позвоночного столба. У мужчин он расположен чуть ближе (расстояние 2 пальца от позвоночника), чем у женщин (4 пальца).

Поток земной энергии позволяет человеку совершать действия в материальном мире. Энергия Космоса связана с сознанием человека и соединяет его с Сознанием Творца. Через космический канал люди подключены к информационному полю Вселенной.

На человека постоянно воздействуют энергетические потоки Космоса и Земли

Чтобы почувствовать, как движутся земной и небесный потоки, выберите спокойное уединённое место. Можно сидеть или стоять. Важно расслабиться, отключиться от посторонних мыслей и настроиться на собственные ощущения.

На вдохе представьте, как энергия Земли идёт около позвоночника вверх. Подобным образом на выдохе сконцентрируйтесь на энергии Космоса, которая направлена вниз. С каждой тренировкой ощущения будут усиливаться.

Фонтан

Эта методика тоже подразумевает работу с двумя внешними, мощными источниками энергии, которые постоянно влияют на человека. Речь идёт о канале Космоса и канале Земли.

Осознав оба этих канала, вы значительно усилите их воздействие на свой организм. Встаньте прямо, ровно держа спину. Ступни можно держать вместе или слегка расставить.

Сделайте глубокий вдох и спокойный выдох, вообразите, что из глубин Космоса идёт светлый поток чистой энергии и проходит в макушку головы, через позвоночник и далее в землю. Спокойно наблюдайте, как этот поток уходит к центру нашей планеты.

Следующим этапом представьте, как из глубин Земли поднимается ответный мощный поток. Пусть он идёт вверх по позвоночнику, через макушку и поднимается немного выше головы. Это как струи фонтана, которые достигают определённой высоты, разворачиваются и ниспадают вниз, омывая ваше тело. Воображаемые водяные струи образуют энергетический купол, окружающий вас. Поднимите руки в стороны, чтобы ощутить ладонями мощный поток.

Снова вообразите небесный поток, который проходит через ваше тело и чуть ниже земли разворачивается, образуя второй фонтан, бьющий вверх. Оба этих фонтана встречаются, и вы оказываетесь в замкнутом пространстве наподобие кокона.

Визуализируйте максимально чётко оба потока. Мысленно управляйте фонтанами, уменьшая и увеличивая напор. Постойте так минут 5–10. Затем позвольте небесному потоку направиться вертикально вниз, а земному – вертикально вверх, вернув их в изначальное русло. Руки можно опустить. Прежде чем покидать место упражнения, обязательно сделайте 3–5 глубоких вдохов и выдохов.

Песочные часы

Методика построена по типу жреческих ритуалов, и правильные движения рук играют важную роль.

1. Встаньте прямо и ровно держите спину. Руки поднимите, слегка согнув в локтях, и разведите на ширину плеч. Ладони поверните вверх, будто они удерживают над головой шар. В ладонях вы ощущаете поток энергии Космоса. Представьте, что она наполняет этот шар.
2. Медленно опускайте руки вперёд, удерживая воображаемый шар, который уменьшается в размерах и уплотняется, пока руки идут вниз. Где-то на уровне шеи руки сходятся ближе и образуют ковшик. Расстояние между ними составляет 5–8 сантиметров.
3. На уровне солнечного сплетения расстояние сокращается до 2–4 сантиметров. Шар маленький и очень-очень плотный. Медленно перемещайтесь ниже – к пупку.
4. На этом уровне вылейте на землю содержимое ковшика. Повернув ладони к земле, разведите руки в стороны. Ладони теперь смотрят вниз.
5. В этот момент замрите и ощутите, как Земля вбирает в себя энергию, которую вы ей преподнесли. Внезапно вы почувствуете, что планета отреагировала на дар и излучает ответный поток, который входит в ладони.
6. Сформируйте шар с земной энергией, чтобы передать её Космосу. Совершайте те же движения, что в начале упражнения, только в обратном порядке, рисуя руками контур песочных часов.

Повторите этот ритуал 5 раз. На первых порах ощущения будут невыразительными. Это указывает на зашлакованность вашей энергосистемы. Со практикой каналы очистятся, и ощущения станут интенсивнее.

«Огненное дыхание»

Методика не занимает много времени, хотя даёт заряд организму на целый день.

1. Встаньте прямо и держите спину ровно. Сконцентрируйтесь на окружающем пространстве, вообразив, что его заполняет чистая энергия, излучающая свет. Она повсюду в огромном количестве. Постарайтесь ощутить её каждой клеточкой кожи.
2. А теперь переходите к ритмичному глубокому дыханию. Дыхание должно быть полным, максимально глубоким. Можно дышать как животом, так и диафрагмой.
3. При вдохе втягиваем энергию из окружающего пространства всем телом в себя. При выдохе всем телом выталкиваем её из себя. Начинаем с медленного темпа, а затем ускоряем ритм. Дышать надо носом. Ваше тело должно напоминать меха, которыми кузнецы раздувают огонь.

После 5–10 минут закончите упражнение.

Подзарядка чакр

Вообразите две точки в Космосе, отдалённые друг от друга безграничным расстоянием. Затем визуализируйте два пучка энергии, устремлённые к чакре Сахасрара. Лучи молниеносно летят сквозь Вселенную и сталкиваются в центре чакры, выделяя мощную энергию. Повторите процедуру 12 раз через равномерный промежуток.

После этого переходите на одну ниже и аналогичным образом зарядите её. Последовательно опускаясь, заряжаем остальные энергетические центры.

Медитация

Методик существует огромное число, но суть их сводится к двум принципам:

1. Остановка работы ума.
2. Пребывание в состоянии «здесь и сейчас».

Совет. Мысли обычного человека носят хаотичный характер. Они непрерывно загружают мозг, оттягивая на себя жизненную силу. Попробуйте на несколько секунд остановить этот бесконечный поток, и вы поймёте, что это почти невозможно.

Йоги предлагают асаны для медитации. При неподвижном положении тела остановить внутренний диалог легче, хотя для достижения цели необходима постоянная практика и сильная воля.

Специальная поза для медитации – асана

– наблюдение за собственными мыслями, всплывающими на экране сознания. Важно увидеть свои мысли со стороны, не отождествляя себя с ними. Отстраненно наблюдая за мыслительным процессом, человек сохраняет драгоценную энергию.

Быть «здесь и сейчас» - исключительно важный принцип, означающий осознанность при выполнении любого действия. Неважно, чем вы заняты: идёте по дороге, принимаете пищу, копаете огород или сидите у реки. Делайте все не по привычке, не машинально, а осознанно.

Например, утром просыпаетесь и идёте умываться. При этом попробуйте осознавать каждое движение: как открываете глаза, опускаете ступни на пол, шагаете, открываете кран, ощущаете напор воды и запах мыла.

Йоги считают, что пребывая «здесь и сейчас», человек входит в контакт с Божественным и получает прямой доступ к энергии Вселенной.

«Контур» или «Замкнутое кольцо»

Этот метод был разработан японским целителем Кацудзо Ниши . Он отрегулирует движение энергии по вашему телу и усилит её действие на важные участки мозга. Упражнение лучше выполнять, лёжа в постели и укрывшись одеялом, чтобы не терялось тепло, поскольку тепло – это тоже энергия.

1. Согните ноги в коленях и раскиньте их в стороны.
2. Подошвы стоп сомкните.
3. Ладони поместите перед грудью и тоже сомкните.
4. Таким образом, вы замыкаете поток энергии в контур и создаёте циркуляцию.
5. В таком положении остаётесь 5–10 минут, потом медленно размыкаете кольцо.

Автор книг по комплексному самооздоровлению Юрий Андреев модифицировал метод. Он предлагает сомкнуть пальцы рук и поместить ладони под голову. Ладони играют роль мощного рефлектора жизненной силы, которая воздействует на важные участки мозга и пробуждает их активность. Постепенно ладони подтягивайте к ушам, размыкая пальцы. Это должно занять около 10 минут.

«Цилиндр с поршнем»

Вообразите, что вы цилиндр, внутри которого движется поршень. Движение начинается снизу-вверх.

Медленно поднимая поршень, втягивайте силу Земли в своё тело. Наблюдайте, как по прозрачному цилиндру вверх идёт темно-шоколадная масса, и постепенно весь объем цилиндра заполняется.

Затем визуализируйте, как поршень опускается, и одновременно из Космоса в цилиндр поступает энергия, излучающая яркий белый свет. Постепенно весь цилиндр заполняется белым сиянием.

На финальном этапе повторяем первый этап упражнения, заполняя цилиндр энергией Земли. При этом не доходим до самого верха и останавливаемся, чтобы тело набрало силу Земли, а на макушке головы осталась белая космическая энергия.

Экстренный набор

Иногда нужно восстановить жизненную силу за короткий срок. В этом случае используйте метод экстренного набора. Он особенно подходит для людей, чья работа требует сильного физического и умственного напряжения.

1. Визуализируйте земной и небесный поток энергии, мысленно увеличьте их интенсивность, при этом они должны быть равномерными по мощности.
2. Ладони расположите одну над другой параллельно животу, правую в районе солнечного сплетения, левую – возле пупка. Вы должны ощутить своё биополе как некий упругий слой, окружающий тело.
3. Сосредоточив внимание на равномерном дыхании, представляете, как от ладоней с каждым вдохом в ваше тело переходит энергия. Эфирное тело начинает моментально впитывать эту силу.

Не забывайте про чувство меры. 10–15 минут будет достаточно, перебор может привести к повышению температуры и бессоннице.

Техника У-Син

Вообразите перед собой два небольших фонтана энергии, бьющих из-под земли:

1. Встаньте на эти струйки подошвами и начните ходьбу или лёгкий бег на месте. Когда ступня опускается, воображаемая энергия из струйки должна войти через подошву в ногу. Повторите это движение 30 раз для каждой ноги.
2. Следующим этапом вращайте правую ногу вокруг фонтанчика по часовой стрелке, при этом вообразите, что вы наматываете энергию на стопу. Проделайте 30 кругов, затем повторите эту операцию левой ногой.
3. Итак, в ваших стопах скопился заряд. Загибая поочерёдно пятки назад, попытайтесь коснуться копчика, мысленно представив, что энергия стоп проходит вверх по позвоночнику. Повторяем упражнение 30 раз.
4. Переходим к работе с руками. Для этого выставьте вперёд левую ладонь. Вообразите луч энергии, исходящий из большого пальца правой руки и обмотайте этой струйкой большой палец на левой руке. Проделайте это 7 раз по часовой стрелке.
5. На следующем этапе используем указательные пальцы обеих рук, и так доходим до мизинцев. Затем повторяем всю процедуру, но в качестве активного источника энергии выступает левая рука.
6. Теперь вообразите, что между подушечками ваших больших пальцев расположена невидимая пружинка, которая растягивается и сжимается. Проделайте сжатие и растягивание по 7 раз, стараясь ощутить эту упругость. Затем повторите упражнение с другими пальцами.
7. Воображаем те же спирали. Каждый палец взаимодействует с центром ладони другой руки.
8. В работу включаются обе ладони целиком. На первом этапе обматываем энергией, исходящей из правой ладони левую руку 7 раз по часовой стрелке. Затем меняем руки.
9. И, наконец, воображаем пружину между разведёнными ладонями, растягивая и сжимая пространство между ладонями по 7 раз.

Заключение

Ознакомившись с предложенными техниками восстановления и набора энергетики, вы могли прийти в лёгкую растерянность от обилия вариантов. На самом деле здесь изложена малая часть доступных методик.

Все мы разные, а потому выбирайте те практики, которые подходят лично вам. Главное – не откладывать занятия на далёкое, а точнее, несуществующее будущее. Начните работу сегодня, тогда есть шанс изменить себя и окружающий мир.

Ответить

Многих людей интересует, как очистить от накипи чайник или как очистить память в айфоне, но мало кто задумывается о том, как важно чистить самого себя от негатива и прочего «мусора». Не так давно мы писали о том, как важно , где вы живете или работаете. Также мы рассказывали о необходимости , то есть ментальное тело. Сегодня, по следам недавней работы, хотим напомнить о не менее важном: техниках очистки самого себя, то есть расскажем, как очистить свою энергетику самостоятельно.

Думаем, ни для кого ни секрет, что каждый день мы цепляем на себя то остатки негативных эмоций окружающих, то наши собственные мысли могут выходить из-под контроля, то очередной жизненный урок, который мы должны пройти, приносит нам слишком много трудностей. Важно помнить: чистить самого себя необходимо регулярно. И чем чаще – тем лучше.

Когда нужно очистить свою энергетику?

Но если серьезно – лучше всего вечером, перед сном. Когда вы уже расслаблены и когда вся пыль минувшего дня «осела» на вашей оболочке. Помимо этого, любое недомогание, боль в любой части тела, нарушение зрения или координации, появившееся неожиданно (и уж тем более «ожиданно») раздражение или тоскливые мысли, — всё это сигналы к тому, что пора почистить себя.

И даже, если вы пять минут назад чистились, но при этом ощущаете дискомфорт в теле или вдруг меняется настроение, значит стоит почиститься ещё раз. Возможно, используя при этом другой метод, отличный от того, которым чистились пять минут назад.

Как очистить свою энергетику самостоятельно?

Существует масса вариантов, некоторые из них мы уже описывали ранее. Сейчас напомним их и расширим этот список. Перечислим основные техники самоочистки, которые может использовать абсолютно любой человек, и даже ребенок.

Бывало ли у тебя так, что, придя в гости в чей-то дом, ты испытываешь приятные ощущения, а в другом месте - негатив, страх, отвращение? И это совсем не связано с плохим интерьером. Всё дело в энергетике помещения . Плохо, когда она слабая, но еще хуже, если она отрицательная.

Это приводит не только к усталости и раздражительности, но и ссорам, утечке денег, болезням и даже развалу семьи. О том, как выявить, что в твоем доме скопилась негативная энергия, и как от нее избавиться, тебе расскажет редакция «Так Просто!» .

Очищение от негативной энергии

Признаки скопления негативной энергии в доме

1. Появились тараканы и другие вредные насекомые.
2. Пропадают и теряются вещи.
3. Часто болеют члены семьи и домашние питомцы.
4. Не растут и гибнут растения.
5. Часто перегорают лампочки и электроприборы без явных на то причин.
6. Протекают трубы, часто ломается сантехника.
7. Сами собой хлопают двери и форточки.
8. Появляются неприятные запахи без источника.
9. Частые конфликты в семье.
10. У жильцов апатия ко всему вокруг, постоянная усталость.
11. Плохие сновидения, сон не восстанавливает силы.
12. В гостях побывал недоброжелательный завистливый человек.
13. В доме кто-то умер.
14. Возможно, до того как ты поселился, в доме жила неблагополучная семья или случилось преступление.

Если есть пункты, которые совпадают с тем, что происходит у тебя дома, необходимо задуматься о том, как излечить свое жилище. Не пугайся, все методы достаточно просты и не требуют вмешательства потусторонних сил .

Как избавить дом от негативной энергетики

1. Очищение собственной энергетики
   Ты и сам можешь принести негатив в свой дом. Чтобы очистить свою энергетику, нужно принять душ, но не обычный, а с солью. Соль является проводником энергии и способна ее накапливать, а в сочетании с водой смывать.

   Принимая душ, натри тело обычной солью, помассируй и хорошенько смой. При этом ты должен быть в хорошем расположении духа и думать о том, как избавляешься от всего плохого. Поверь, тебе сразу станет тепло и светло на душе после такой процедуры.
   
   

2. Избавь дом от ненужного
   Все вещи имеют память и способны накапливать энергию. Именно поэтому нужно вовремя избавляться от ненужных предметов, особенно если с ними связаны неприятные воспоминания. Запомни : всё, что не используется больше года, накапливает негативную энергию.

   Перед началом избавления от ненужных вещей открой в доме все окна и двери - сквозняк уберет весь негатив. Надень простую, но опрятную домашнюю одежду. Не надевай украшения и будь в нейтральном настроении. Избавься от всей надбитой посуды, даже если на тарелке маленькая царапина. Также не храни ее в грязном состоянии. Старую одежду либо сдай в мастерскую, либо выброси. Следи за батарейкой в часах, они не должны останавливаться.

   Теперь приступай к зеркалам : протри их влажной тряпкой по часовой стрелке, количество кругов зависит от того, сколько лет зеркалу. Если цифру ты не помнишь, то сделай 13. Если в доме есть старинные зеркала или оставшиеся от прежних жильцов, от этих вещей нужно избавиться.
   
   

3. Окропление и окуривание
   Подготовь тазик с талой или святой водой, но не водопроводной. Окропи ею аккуратно помещение и помой затем руки. После этого подожги веточки сухого зверобоя и пронеси их по всем углам жилища.
   
   
4. Очищение с помощью свечи
   Понадобится церковная свеча. Возьми свечу и надень на нее небольшой кружок, вырезанный из белой бумаги. Зажги свечу и начинай движение от входной двери - главных ворот негативной энергии. Хорошенько обработай свечой глазок двери и всю ее поверхность, не забывая про ручки и звонок. Затем переходи к обработке внутренней стороны двери, делая всё то же самое.

   Далее двигайся по периметру дома по часовой стрелке. Удели особое внимание окнам, зеркалам, углам, вешалкам, а также компьютеру и телевизору, ведь на них скапливается очень много энергетической грязи. Когда ты закончишь очищение дома свечой, у тебя на блюдце окажется одна или несколько сгоревших свечей. Немедленно выбрось их в мусорку, не оставляй в своем доме.
   
   

5. Очищение рук после уборки
   После того как ты провел все необходимые ритуалы, нужно тщательно помыть руки с мылом. Далее натри руки солью, промой и подожди, пока они высохнут. Затем разомни пальцы. После этого потри ладони по часовой стрелке и встряхни ими. Таким образом ты избавишь себя от негатива, полученного в процессе уборки.
   
   
6. Повторная уборка
   Чтобы узнать, избавился ли ты от всей негативной энергетики, через три дня после уборки зажги свечу и подожди, пока сгорит половина. Посмотри на форму расплавившегося воска: если он уродливый и темный, значит, излечение дома нужно повторить. Если светлый и красивый, то твой дом чист. Процедуру очищения жилища нужно проводить 1–2 раза в год или после негативных происшествий (смерть близких, плохие гости).