От чего темные локти. Темная кожа на локтях — что делать

Анжела Панина 27.07.2015 9614

Потемневшая кожа на локтях не всегда связана с нарушением правил личной гигиены. Этот недостаток может быть признаком серьезного заболевания, лечить которое должен специалист. О каких недугах свидетельствует «грязь» на локтях, которая не отмывается?

Потемневшая кожа на локтях может быть чисто косметическим дефектом, который появляется в результате постоянного трения кожных покровов об одежду или твердые поверхности (например, стол). Также к огрубению кожи этой части тела может привести несоблюдение основных правил ухода за кожей.

Однако если кожа потемнела без видимых причин, лучше обратиться за консультацией к эндокринологу и дерматологу. Ведь так называемые грязные локти могут быть признаком многих заболеваний .

Авитаминоз

Появление на локтях темных пятен, сухость кожных покровов могут быть связаны с недостатком в организме витаминов, прежде всего А, Е и С.

Чувство постоянной усталости – признак авитаминоза

Обычно авитаминоз диагностируется ранней весной.

Однако при скудном или однообразном рационе это патологическое состояние также может наблюдаться и в теплое время года.

Если «грязная» кожа на локтях возникла из-за авитаминоза, чтобы решить проблему, достаточно будет соблюсти 3 условия:

• провести курс витаминотерапии,
• скорректировать рацион таким образом, чтобы его основу составляли продукты, насыщенные витаминами А (печень, желток, курага, морковь, сладкий перец), Е (растительное масло, морская рыба, яйца) и С (петрушка, укроп, цитрусовые, шиповник, черная смородина и др.),
• правильно ухаживать за кожей локтей.

Дисбактериоз кишечника

Изменение микрофлоры кишечника может привести к проблемам в работе желудочно-кишечного тракта, которые обычно дают о себе знать всевозможными кожными высыпаниями и шелушением.

Основные причины развития дисбактериоза – прием антибиотиков, гормональных препаратов, стрессы, следование строгим диетам. В связи с этим лучше отказаться от самолечения и жестких диет. Также очень важно научиться контролировать негативные эмоции.

Псориаз

Изменения структуры и цвета кожных покровов на локтях могут быть признаком развития псориаза. При этом неинфекционном дерматологическом заболевании обычно страдает кожа в области крупных суставов, которые постоянно сгибаются/разгибаются: локти, колени.

Псориаз доставляет больным много неудобств

Врачу-дерматологу при осмотре не составит труда диагностировать недуг и подобрать правильное лечение. Однако надеяться на полное выздоровление не стоит: на данном этапе развития медицина может лишь уменьшить симптоматику.

Сахарный диабет

Почерневшая на локтях и коленях кожа может быть также признаком сахарного диабета. При этом недуге клетки кожи не получают достаточного питания. В результате кожные покровы истончаются, становятся хрупкими и подверженными механическим воздействиям.

Сбои в работе эндокринной системы

Во время гормональной перестройки (переходный возраст, беременность, климактерический период) в женском организме могут происходить сбои в работе щитовидной железы другие эндокринные нарушения.

Ухаживать за кожей нужно в любом возрасте

Стрессы, постоянные психологические перегрузки также самым негативным образом влияют на гормональный фон.

Гормональные изменения обычно отражаются на кожных покровах.

Именно поэтому пигментация, утолщение кожи, а также выпадение волос являются поводом для обращения к эндокринологу.

Таким образом, если изменение цвета локтей не связано с механическим повреждением кожного покрова, стоит уделить самое пристальное внимание этому косметическому дефекту.

Лучше потратить время на то, чтобы пройти обследование всего организма, чем спустя несколько месяцев лечить запущенную форму заболевания.

Сегодня читают

1946

Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?

Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...

1185

Многие сталкиваются с такой проблемой, как черные локти. "Что делать?" — первый вопрос, возникающий при обнаружении данного недостатка. Но прежде чем ответить на него, следует разобраться в причинах потемнения кожи, а уже потом приступать к решению проблемы.

Черные локти. Причина появления

Причин может быть несколько:

неполадки в эндокринной системе. Вы можете иметь такое заболевание, как синдром Аддисона — это при котором надпочечники не производят требуемое количество гормонов. Черные локти в этом случае являются видимым признаком болезни. Синдром Бера (острая недостаточность щитовидной железы)— болезнь, которая также может привести к изменению цвета кожи на локтях. Такой недуг по-народному называется «синдром грязных локтей». Если медицинское обследование установило, что болезнь является причиной такого эстетического недостатка, как и как решить проблему, подскажет опытный врач;

недостаточное количествих о в организме витаминов А и Е. В таком случае необходимо восполнить нехватку с помощью аптечных препаратов или подкорректировать рацион питания;

неправильный уход за кожей локтей. Если это стало причиной проблемы, то решить ее помогут различные скрабы, ванночки, маски и компрессы;

привычка опираться на локти. Это приводит к утолщению эпидермиса, что со временем может стать причиной потемнения и огрубения кожи.

Как избавиться от черных локтей?

улучшить состояние кожи поможет натертый на мелкой терке картофель. Приложите получившуюся кашицу на локти, замотайте и оставьте на несколько часов.

Профилактика

Кожа на локтях особо подвержена сухости и шелушению, поэтому и появляется такое явление, как черные локти. Что делать, чтобы избежать такого эффекта? Питайте и увлажняйте кожу на локтях специальными кремами, содержащими ухаживающие добавки, или используйте различные растительные масла.

Ухаживайте за кожей систематически и с удовольствием, и тогда фраза: «У меня черные локти, что делать?!» не будет для вас актуальной.

Весенний авитаминоз дает о себе знать не только сонливостью и легкой депрессией. Очень часто с приходом весны женщины замечают небольшое потемнение и сухость на локтях. Черная кожа на локтях – не только косметический дефект, сухость и шелушение часто доставляют болезненные ощущения при соприкосновении с одеждой.

Почему темнеет кожа на локтях?

Когда в организме не хватает основных "кожных" витаминов A,E и D , начинается ее обезвоживание. Как следствие появляется сухость кожных покровов и темная кожа на локтях. Кроме того, кожа теряет свою упругость и это доставляет дополнительный дискомфорт.

Потемнения кожи на локтях можно избежать, если придерживаться несложной диеты. Введите в привычку начинать свой день с овсяной каши. Овсяная крупа отлично чистит желудочно-кишечный тракт и нормализует пищеварение, что помогает качественно переработать остальную полезную пищу. На обед включите в свой рацион супы и бульоны на крепком костном отваре. Добавьте блюда из бобовых. Как можно больше ешьте овощные салаты. Морковь, яблоко, капуста - все, что можете найти в данный период года.

Бывает, что после долгого сидения за рабочим столом, вы заметили, что кожа на локтях потемнела. Это может произойти от того, что вы много опираетесь на локти.

Возможно, это внешнее проявление плохой работы надпочечников. Если вы исключили все остальные причины, но потемнение кожи на локтях так и не удалось убрать, проконсультируйтесь со специалистом. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины.

Как отбелить кожу на локтях?

Эта неприятность может случиться не только в весеннее время. Даже летом, когда большая часть тела открыта, темная кожа на локтях может испортить весь внешний вид и доставить много неприятных ощущений. Если уже через пару недель вам предстоит "выход в свет", а темные локти смущают вас и создают массу неудобств, можно попробовать устранить проблему народными методами.

Привлекательность женщины во многом зависит от красоты ее рук. Особенно это становится актуальным в летний период, когда приходится носить одежду с короткими рукавами. Некоторые женщины сталкиваются с проблемой появления пятен на локтях. Они выглядят крайне не эстетично, поэтому от них непременно необходимо избавляться.

Причины возникновения пятен на локтях

Перед тем как на локтях появляются пятна, кожа значительно утолщается. В некоторых случаях может происходить сильное шелушение. Вслед за этим появляются пятна. Они могут иметь белый, красный или сероватый оттенок.

Причины такого явления следует искать в функционировании органов и систем организма. Поэтому перед тем как приступать к устранению такого дефекта стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Среди главных причин появления подобных пятен выделяют следующие:

• 1. Авитаминоз. Появление этого дефекта нередко связано с нехваткой витамина В. Дефицит витаминов приводит к пересыханию кожи, вследствие чего она начинает шелушиться и на ней появляются пятна. Решить такую проблему поможет правильное питание. Старайтесь вводить в свой рацион как можно больше овощей и фруктов. Не помешает и прием специализированных витаминно-минеральных комплексов.
• 2. Гипотериоз. Это заболевание связано с нарушением функционирования щитовидной железы. Как правило, оно сопровождается выпадением волос и изменением окраски кожи. Причиной появления такой болезни нередко становятся эмоциональные перегрузки, прием сильнодействующих лекарственных препаратов, неправильное питание, неблагоприятная экологическая обстановка или наследственность. Для устранения пятен на локтях в первую очередь придется выяснить причину появления гипотериоза и пройти необходимый курс терапии.
• 3. Псориаз. Это серьезное заболевание кожи в последнее время, к сожалению, стало встречаться все чаще. Оно сопровождается значительным утолщением эпидермиса в области суставов, в том числе и локтей. В этом случае пятна, скорее всего, будут иметь белый или слегка красноватый цвет.
• 4. Дисбактериоз. Нарушение естественной микрофлоры в кишечнике также может стать причиной появления пятен. Чаще всего он возникает после бесконтрольного применения антибиотиков. Вследствие дисбактериоза происходит нарушение выработки витамина В. Именно это вещество и отвечает за правильную пигментацию кожи.
• 5. Кожные заболевания инфекционной природы. К ним можно отнести кандидоз, лишай, микоз и чесотку. В этом случае обязательно необходимо пройти медицинское обследование.
• 6. Сахарный диабет. Это заболевание нередко сопровождается потемнением участков кожи на локтях и в области живота.
• 7. Факторы внешней среды. Появление такого дефекта может быть спровоцировано длительным ношением чрезмерно жесткой одежды, длительным нахождением на холоде или обветриванием кожи.

Основные методы лечения

Если причиной появления пятен является заболевание, то в первую очередь необходимо пройти соответствующее лечение. Оно должно быть назначено лечащим врачом после всех необходимых обследований.

Для того чтобы устранить пятна на локтях следует придерживаться рекомендациям:

1. Во время того как вы принимаете душ аккуратно массируйте локти при помощи специальной волосяной щетки. При этом в ваш повседневный гель для душа лучше всего добавить несколько капель глицерина. Он поможет сделать коду более мягкой и устранить иссушающее действие геля.

2. Обрабатывайте локти скрабом. Его можно приобрести уже готовым в любом косметическом магазине или сделать самостоятельно из натуральных компонентов.

3. Каждый день не забывайте смазывать локти питательным кремом. Выбирайте те средства, в состав которых входят эфирные масла и экстракты лекарственных трав.

4. Ежедневно перед сном втирайте в кожу несколько капель оливкового масла легкими массажными движениями. Можно также использовать масло апельсина или миндаля.

5. В утренние часы протирайте кожу свежевыжатым лимонным соком.

Рецепты народных средств

Избавиться от такого дефекта помогут и народные средства, приготовленные из натуральных безвредных компонентом. Такое лечение не потребует от вас особых материальных затрат. При этом вы сможете быть полностью уверены в его безопасности. Среди самых действенных рецептов особенно выделяются следующие:

1. Маска из картофеля. Натрите одну сырую картофелину на терке. В получившуюся массу добавьте чайную ложку пчелиного меда. Тщательно смешайте все ингредиенты и нанесите маску на коду локтей. Видимый результат появляется уже спустя десять дней регулярного применения такого средства. Для того чтобы добиться стойкого эффекта и избежать вероятности рецидива, стоит не прерывать курс лечения в течение месяца.
2. Ванночка с добавлением пищевой соды. Добавьте в чистую теплу воду по одной чайной ложке соды и морской соли, а также 10 капель глицерина. В такой состав необходимо погрузить локти на полчаса. После завершения процедуры не стоит вытирать кожу, дайте ей высохнуть в естественных условиях.
3. Скраб с добавлением соли. Небольшое количество сметаны смешайте с равным количеством морской соли мелкого помола. Такой состав следует втирать в кожу аккуратными круговыми движениями.
4. Маска с лимонным соком. В небольшое количество лимонного сока добавьте столовую ложку пищевой соды. Размешайте ингредиенты до получения однородной массы. Такую маску следует наносить массажными движениями и оставлять на 15 минут.
5. Маска с глицерином. Смешайте в равных пропорциях глицерин и лимонный сок. В получившийся состав добавьте небольшое количество витамина Е, который сегодня можно приобрести в любой аптеке. После того как вы тщательным образом перемешаете все компоненты, можете наносить средство на кожу. Для воздействия такую маску необходимо оставлять на 20 минут. Она поможет не только отбелить кожу локтей, но и сделает ее более мягкой и упругой.
6. Многокомпонентная маска. Скорлупу нескольких грецких орехов измельчите при помощи кофемолки. Добавьте в нее предварительно натертую на терке редьку, а также измельченные листья и цветки ромашки. К образовавшейся смеси добавьте по одному стакану сметаны и молока. Все компоненты следует тщательно перемешать. Такой состав наносится на локти и оставляется на полчаса. После завершения процедуры необходимо смазать кожу каким-либо питательным кремом.
7. Компресс. В небольшое количество жирных сливок добавьте немного мелкой соли и соды, а также несколько капель перекиси водорода и лимонного сока. Перед нанесением средства кожу необходимо распарить в теплой воде. Обработайте локти подготовленным составом и укутайте целлофановой пленкой. Такой компресс следует выдерживать около 40 минут. После чего его можно будет смыть проточной водой. Останется только обработать кожу жирным питательным кремом.

Такие простые советы помогут вам достаточно быстро избавиться от пятен на локтях. Но не стоит забывать, что положительный результат можно получить только в том случае, если появление дефекта не связано с серьезными заболеваниями. Поэтому перед тем как приступать к лечению, необходимо выяснить причину появления пятен.

Существует несколько причин, почему на локтях появляются потемнение и шершавость. Необходимо понять, какой сбой произошел в организме и устранить его. Только так можно подобрать эффективный и быстрый способ осветления кожного покрова.

Почему кожа на локтях темная и шершавая

Синдром грязных локтей знаком многим людям и требует грамотного подхода к лечению. Это один их первых признаков, что в организме возможно поселилась какая-то инфекция или болезнь. Существует несколько распространенных причин, по которым локти шершавые и темные:

• Авитаминоз. Недостаток витаминов из группы B приводит к пигментации.
• Псориаз. На начальной стадии темные пятна появляются на коленях и локтях.
• Грибковая инфекция.
• Дисбактериоз кишечника. Неправильное питание, прием антибиотиков нередко нарушают микрофлору.
• Гормональный сбой. Нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз).
• Сахарный диабет.
• Плохая гигиена.
• Недостаток в организме железа.
• Дерматологические заболевания, в том числе дерматит и склеродермия.
• Неправильная диета. Иногда, желая создать идеальную фигуру, женщины морят себя голодом, в результате чего организм не получает необходимых макро-, микроэлементов.

Способы осветления локтей

Обратитесь в больницу, чтобы проверить щитовидную железу, уровень сахара, наличие инфекционных заболеваний. Уделите больше времени уходу за проблемной зоной. Используйте для этого народные рецепты или посоветуйтесь с врачом, какие медицинские препараты вам подойдут. Пересмотрите рацион питания, избавьтесь от вредных привычек. Необходимо максимально восстановить здоровье, чтобы грубая темная кожа на локтях перестала вас беспокоить.

Для профилактики пейте больше жидкости, увлажняйте дома воздух, следите за потреблением витаминов групп А, В. Не рекомендуется принимать очень горячие ванны, лучше сменить их на теплый душ. Регулярно ухаживайте за проблемной зоной, используйте правильно подобранные косметические средства, не принимайте антибиотики или другие лекарства без назначения врача.

Ванночки

Избавиться от темных пятен помогут теплые ванночки, в которых распаривают только проблемную зону. Вам понадобиться несколько простых ингредиентов, которые есть в каждом доме:

• Сода, соль. Смешайте 200 г каменной соли, 100 г соды, 2 л теплой кипяченой воды. Помешивайте воду для растворения ингредиентов. Опустите в ванночку руки на 40–50 минут. Когда кожа распариться, можно аккуратно обработать проблемную зону скрабом. После процедуры вытрите локти насухо, помажьте питательным кремом.
• Нашатырный спирт, жидкое мыло. Возьмите 2 ложки нашатырного спирта, 2 ложки жидкого мыла, добавьте их в 1 л кипяченой воды. Опустите руки в ванночку на 15–20 минут. Данный рецепт поможет осветлить кожный покров на несколько тонов.
• Лечебные травы. Возьмите 50–60 г одного из растений: одуванчик, тысячелистник или корни петрушки. Залейте траву 1 л горячей кипяченой воды, дождитесь пока она станет теплой. Держите руки в воде 15–20 минут, вытрите и увлажните кремом.

Компрессы

Сухие и темные пятна на локтях можно убрать с помощью компрессов. Периодически совмещая ванночки и скрабы с нижеуказанными рецептами, вам удастся быстро избавиться от проблемы:

• Лимонный. Ежедневно прикладывайте к черному участку кожи дольку лимона хотя бы на полчаса. Он обладает хорошим отбеливающим эффектом, поэтому через пару недель кожа заметно посветлеет. После процедуры не забывайте использовать питательный крем.
• Картофельный. Натрите небольшой картофель на мелкой терке, приложите кашицу на час, закрепив бинтом или другим удобным способом.
• Компресс из яблочного уксуса. Смешайте 3 чайных ложки воды и 5 ложек с яблочным уксусом. Обмакните в жидкость ватный тампон, зафиксируйте его на руке в течении 30–40 минут, но не более, чтобы не обжечь кожу. Этот компресс заметно осветлит коричневый кожный покров в течении нескольких недель.

Скрабы

Если вы решили избавиться от темных пятен, не забывайте после каждой процедуры увлажнять проблемную зону, чтобы не появились трещины и шершавый кожный покров. Используйте различные масла, крем с глицерином и питательные косметические средства. Локти перестанут шелушиться и заметно посветлеют после применения простых домашних скрабов:

• Отбеливание, увлажнение. Возьмите 5 г натурального молотого кофе (подойдет отработанная кофейная гуща), смешайте его со сметаной, жидким теплым медом (по 5 г). Чтобы избавиться от темных пятен, массируйте скрабом проблемный участок, а после смойте водой. Повторяйте процедуру каждые 2–3 дня. Этот рецепт питает верхний слой эпидермиса, устраняя шелушения.
• Отбеливание, смягчение. Взбейте сырой желток и добавьте в него 20 г молотых овсяных хлопьев, тщательно перемешайте. Наносите смесь за 15 минут до принятия душа.