Несколько советов для безопасной беременности!

Чтобы дитятко появился на свет необходимо забеременеть и более того, сохранить и вырастить свое  еще не родившееся чадо прямо в животике.  Конечно, животик беременной женщины постоянно подвергается опасностям, на которые следует обращать пристальное внимание. Но бывают случаи, когда сама будущая мамочка подвергает опасностям себя и своего еще не родившегося малыша. Американские авторы решили, что пора растолковать таким мамашам что такое хорошо и что такое плохо и дать несколько советов для безопасной беременности.

Вышло надо сказать у них очень позитивно! Я думаю все современные молодые мамочки посмеются над этими веселыми картинками и конечно еще раз задумаются над своим поведением;)

Кстати купить книжку можно на Амазоне, я думаю закажу, пусть Надюшка изучает, когда за вторым пойдет ;)

Симптомы беременности

Если вы однажды встали с кровати и ощутили легкое головокружение и тошноту, возможно это не похмелье, возможно это беременность! А вот если вы стали с кровати и вам кажется что вокруг вас летают птички, скорее всего похмелье еще не наступило ;)

Тест на беременность

Только при использовании правильного теста на беременность, Вам гарантирован 100% правильный результат. Хотя к гадалке сходить прикольней!

 

Милый, у нас будет малыш

Я так понял нельзя говорить о том, что вы беременны перед алтарем, лучше это сказать после свадьбы в уютной обстановке, тогда уже точно ваш будущий папашка от вас не сбежит.

Выбор акушерки - важный этап беременности

Выбирая акушерку, не поддавайтесь на провокации бабушек и дедушек. Современная медицина решает, шаманству здесь не место.

 

Витаминки для беременных

Во время беременности волосы должны выпадать, а не расти по всему телу, в противном случае вам срочно надо прекратить принимать витаминки своего мужа, которые он носит в спортзал. Фолиевая кислота - лучший друг безопасной беременности.

В свободное время сходите на танцы

Не отказывайте себе в удовольствии потанцевать. К сожалению во время беременности, не рекомендуется подрабатывать на Арбате брейкдансом.

 

Музыка для малыша

Очень полезно слушать вместе со своим малышом музыку. Если вам слишком громко, возьмите наушники, нацепите их на живот и пусть музыку слушает только ваш будущий малыш;)

Выбор имени малышу

Имя дается ребенку на всю жизнь, поэтому лучше все таки назвать его как-нибудь более нейтрально, а не Даздрапермой или Медвепутом.

Работа для беременных

До декретного отпуска можно совершенно спокойно продолжать работать, конечно если вы не таджик на стройке. Тем более, что на беременных начальство обычно ставит крест, не доверяет важных заданий и в конце концов старается вообще забыть об их существовании как минимум на три ближайших года.

 

Купальник для беременных

Вы беременны, а это многое меняет и в одежде. Забудьте свой минибикини, растяжки на животе смотрятся стремно и не надо показывать их всему пляжу.

Водные упражнения для беременных

Плавание очень полезно при беременности, а вот прыжки в воду вам могут и не удасться. О том к чему может привести неудачный прыжок в воду даже не хочется и говорить.

Позы в йоге

Даже если вы являетесь мастером йоги, помните - ваш будущий малыш пока таковым не является. Не думайте, что он в состоянии проделать те же кренделя, что проделывали вы совсем недавно. Используйте для занятий йогой более расслабляющии позы.

Пейте больше жидкости

Во время беременности пейте больше жидкости! Только не перепутайте кегу с пивом и кулер с водой на вечеринке по поводу выбора имени для вашего малыша.

Встреча с друзьями

На встрече с друзьями можно поржать над своим животом и похвастаться увеличившейся на два размера грудью. Однако, лучше это богатство не демонстрировать и просто поржать;)

Визуализация будущего

Во время беременности настраивайтесь на позитив! Вероятность того, что ваш муж будет пьяный приползать на коленях домой ежедневно ничтожно мала, верьте в то, что он станет заботливым папой, ведь это правда!;)

Вам будут уступать места в транспорте

Один из плюсов беременности это то, что вам будут уступать места в транспорте, ну а если кто и не уступит можно дать в бубен... мысленно...

Собираем вещи в роддом

Вот и пролетели ваши 9 месяцев незаметно и пришло время собрать с собой сумочку в роддом и быть начеку. Список того, что нужно взять в роддом не так велик как хотелось бы. Все уместится в одну сумку и максимум пакет. Помните вы вернетесь домой совсем скоро, а в роддоме вам вообще ни до чего дела не будет, кроме как до родов и своего малыша.

Поездка в роддом

Если даже у вас отошли воды - не переживайте, вы не начнете рожать немедленно, у вас более чем достаточно времени, чтобы добраться до роддома. Не стоит истошно орать мужу в ухо ""№;ЕАляааа я рожаю, гони су№;АВА!!!!"  он этого не оценит и возможны непредвиденные последствия. В общем раслабьтесь, вспомните чему вас учили в школе матери и ребенка и готовтесь к одному из самых сложных но в тоже время самому прекрасному моменту вашей жизни - рождению малыша.

Аудио-видеозапись родов

Момент родов конечно важен, и иметь в домашнем архиве такую запись мечтает каждый родитель, однако, не стоит нанимать профессиональную группу кинооператоров, можно обойтись домашней камерой или даже обычным айфоном.

Ненужные вещи для беременных

Ну вот и закончились 9 месяцев лафы, наступает время настоящей работы! Вещи можно оставить себе, а можно раздать подругам, мужу они скорее всего не подойдут, все-таки пивной животик не настолько пивной!

 

Если применить все рекомендации, и не делать того, что помечено красным ваша беременность будет безопасной и подарит вам кучу положительных эмоций!

Авторы этой книжки  David and Kelly Sopp, называется она  "Safe Baby Pregnancy Tips" и купить ее можно на Амазоне.

Несколько советов для безопасной беременности!