Введение творога в меню младенца

Здравствуйте, дорогие читатели блога о жизни с детьми!

 

Творог - это источник кальция и фосфора, которые служат "кирпичиками" в построении клеток в детском организме. Педиатры рекомендуют родителям малышей, которые имеют анемию или рахит, знакомить их с творогом уже с семи месяцев. А детишкам, находящимся на грудном вскармливании и не имеющим подобных проблем, можно вводить этот чудо-продукт с 8-9 месяцев. Сначала давайте карапузу половину чайной ложки, постепенно увеличивая дозу до 30 г в день. Годовалые малыши должны кушать 40-50 г творога в сутки.

Какой творог покупать для младенца? Не стоит приобретать в магазине творог, который предназначен для взрослых людей. Откажитесь от рыночного творога, который привыкли покупать для себя. Идеальный вариант - покупать специальные детские творожки. Если у вас растет подвижный кроха, предлагайте ему сливочный продукт питания, так как он имеет содержание жиров около 10 %. Чрезмерно упитанным детям рекомендуется выбирать среди диетических вариантов творога. Учтите, что для введения прикорма подойдет продукт без наличия каких-либо фруктовых добавок. Внимательно изучайте содержимое упаковки детского творога и обращайте внимание на срок хранения продукта.

Вы можете порадовать своего ребенка творогом, которые приготовили сами. Используйте для этого кефир или свежее молоко. Чтобы помочь молоку скиснуть, достаточно в него добавить специальную закваску или несколько ложек сметаны. Необходимо подогреть молоко на водяной бане и подождать, когда оно начнет сворачиваться. Откиньте творожок на марлю и дайте остыть. Свежий, полезный и питательный творог обязательно понравится малютке.

Девятимесячным малышам можно периодически готовить творожную вермишель. Отварите вермишель или макароны из твердых сортов пшеницы, а творог протрите через сито. Смешав его с вермишелью, обязательно заправьте блюдо сливочным маслом и добавьте укроп.

Иногда можно баловать кроху творожным десертом, в состав которого входят кисломолочный сыр, яблоки, банан и немного сахара. С помощью сита сделайте творог нежным и мягким, а фрукты измельчите на терке или разомните вилкой. Тщательно перемешайте творог и фруктовый наполнитель. Если карапуз откажется кушать такой десерт, можно добавить сахар, но не более чайной ложки.

Введение творога в меню младенца