Как разлюбить женатого мужчину который любит. Как разлюбить любовника и полюбить мужа — Советы психолога. Стоит ли завидовать жене любовника
Если мечты разбились о суровую реальность, и вы больше не вместе с возлюбленным, стоит задуматься, как избавиться от негативных мыслей. Не следует загоняться и размышлять о том, что всё кончено. Помните, вы молоды, вокруг много хороших и свободных мужчин. Не стоит больше примерять на себя роль любовницы.
Шаг №1. Настройте себя на разрыв
- Внимательно проанализируйте поведение и характер мужчины. Попробуйте найти его отрицательные стороны. Возможно, сначала вы не сможете этого сделать, поскольку сильно влюблены. Но взглянув на вещи иначе, получится себя настроить на разрыв.
- Теперь перевоплотитесь в «шкуру» жены. Насколько ей неприятно знать, что муж постоянно ходит налево. Как тяжело принять существование третьего человека в отношениях. Вполне вероятно, что вы тоже наскучите мужчине, и он перепрыгнет на ещё одну пассию. Вам оно надо?
- Найдите силы, чтобы разозлиться на любовника. Вспомните все моменты, когда он обещал приехать, но не приезжал. Как долго мучал вас словами «Я разведусь». Как постоянно рассказывал о недомолвках с женой. Зачем вам играть роль второго плана, зная, что этот мужчина чужой.
- Снимите, наконец, розовые очки. Взгляните ситуации в лицо. Поймите, что любовник с вами, потому что ему так удобно. Жена кормит, стирает, гладит, любовница удовлетворяет. Мужчина, изменивший своей половинке, не заслуживает вашей любви.
- Подумайте о вашем союзе с точки зрения религии (для верующих). В любой книге такого писания измена осуждается и карается. Не стоит ругать себя за любовь к нему, мысленно попросите прощения у жены и настройтесь на разрыв с её мужем.
Шаг №2. Расстаньтесь с мужчиной
- Для начала оцените себя. Почему вы выбрали мужчину, у которого уже есть жена? Он материально независим, хорош в постели, взрослый? Возможно, но есть такого плана мужчины, не занятые другими женщинами. Не пытайтесь поднять свою самооценку за счёт того, что увели спутника у его жены.
- Женатый мужчина, находящийся в связи с любовницей, не торопится разрывать связь. Вам придётся сделать это самостоятельно. Поговорите с ним, поделитесь своими соображениями. Скажите, что больше не желаете исполнять роль второго плана.
- Исключите слезопролитие, объятия и прочие нежности. Говорите внятно и уверенно, не вздумайте сомневаться и поддаваться на его уговоры остаться. Поймите, что он будет кормить вас «завтраками» ещё долгое время. Нужно положить этому конец.
- Не предлагайте остаться друзьями и не принимайте такое предложение от него. Если вы постоянно видеть этого человека перед собой, сложно будет разлюбить его. Ставьте точку раз и навсегда.
Шаг №3. Сожгите все мосты
- Опытные психологи в сфере человеческих взаимоотношений скажут, что разлюбить женатого мужчину можно, но лишь позабыв о нём. Сжигайте мосты, не смотрите назад, исключите всякую возможность встретиться ещё раз.
- Нередко женатики продолжают искать свидания с бывшей любовницей, чтобы вновь ощутить её нежность и другие перспективы, которая та может дать. Цените себя, не поддавайтесь на уговоры о совместном времяпрепровождении.
- Если у вас с любовником есть общие друзья, по возможности ограничьте с ними общение на первое время. Когда боль утихнет, можете возобновить связь. Но ни в коем случае не обсуждайте дела женатика. Старайтесь вовсе не говорить о нём, избегайте таких бесед.
- Не пытайтесь отомстить, найдя нового мужчину и афишируя ваши отношения на публике. Важно понять, что в данном случае необходимо сначала обрести душевное спокойствие, а уже затем строить новые отношения.
- Откажитесь от шантажа, идея о котором может прокручиваться в голове. Если вы планируете совместными снимками шантажировать бывшего любовника, пытаясь разрушить его семью, пересмотрите свои моральные ценности.
Шаг №4. Исключить все контакты
- По возможности следует исключить все встречи с человеком, к которому испытываете чувства. Если стоит из-за этого менять работу, решитесь на подобный шаг либо постарайтесь разобраться в себе. При каждой встрече страдания и вспышки чувств неизбежны.
- Избавьтесь от всевозможных напоминаний о ваших отношениях. Выбросьте подарки, удалите все контакты, в том числе в социальных сетях. Прекратите общаться с друзьями возлюбленного. Очистите свой телефон от сообщений и фотографий. Таким образом мысли о мужчине постепенно будут угасать.
- Измените направление своих мыслей. При первых попытках подумать о былых отношениях сразу старайтесь отвлечься. Останавливайте себя. Подумайте о других историях из жизни. Найдите себе хобби. Тренируйте сознание и делайте его сильнее. Научитесь противостоять тем воспоминаниям, которые причиняют боль.
Шаг №5. Поплачьте
- Как только вашим отношениям настал конец, не стоит выплёскивать эмоции ближайшим людям. Они не должны видеть ваши слабости, таким образом вы унижаетесь и вызываете к себе неестественную жалость.
- В этом случае близкие люди могут вас осуждать и говорить, что изначально отношения были обречены на провал. Женатый мужчина - не лучший выбор, всё не могло закончиться хорошо. Если вы хотите выплеснуть эмоции, делайте это наедине.
- Возьмите подушку, начните в неё кричать и плакать. Поверьте, вам станет легче. Самое главное - никто не увидит, насколько вам больно. При необходимости посетите психолога, специалисту можно высказать всё. Не убивайтесь, не занимайтесь самобичеванием.
- Вы молоды, не забывайте об этом, живите дальше. Стоит понимать, что возраст - это психологическое состояние. Речь идёт не о биологических годах, даже если вам 30+. Не бойтесь оставаться наедине с собой, думайте о хорошем.
- Также не стоит прибегать к алкоголю и подобным веществам. В этом деле вы не найдёте выход. Станет намного больнее, к тому же, вы значительно посадите здоровье. Обращайтесь к услугам психолога, в этом нет ничего страшного. Направьте свои эмоции в спорт или творчество.
Шаг №6. Начните новую жизнь
- Стоит полностью вычеркнуть неудачную любовную историю из жизни. Начните творить историю с самого начала. Не зацикливайтесь на пережитых чувствах, в мире много приятных вещей, всегда помните об этом.
- Сделайте выводы, проведите анализ, чему вы могли научиться за время, проведённое вместе. На этом остановитесь и перечеркните всё, что было. Излагайте мысли на бумагу, перечитывайте, после этого сжигайте. Подобные советы вам даст психолог, они действительно работают.
- Постарайтесь заняться тем, о чём всегда мечтали. Вспомните то, что вы всегда откладывали на потом из-за отсутствия времени. Не стоит бессмысленно проводить свободные часы. Теперь у вас появилось времени гораздо больше, воспользуйтесь им по уму.
- Отодвигайте на задний план все эмоции, связанные с любовной историей. Вы больше губите себя изнутри, никому от этого легче не становится. Также настоятельно рекомендуется сменить деятельность, если она вас не устраивает. Найдите работу по душе и наслаждайтесь жизнью.
Пересмотрите своё поведение, начните уважать собственное «Я». Найдите силы для того, чтобы расстаться с женатым мужчиной. Поставьте себя на место его супруги, произнесите заветные слова прощания. Постарайтесь разлюбить бывшего любовника и сожгите все мосты.
Видео: как завершить отношения с женатым мужчиной
Если что-то пошло не так и мечты разбились о суровую реальность, разорвались отношения с женатым мужчиной, следует попытаться его . Возможно, женщина, наконец, поняла, что встречаться с занятым мужчиной – это плохо, и решила поставить точку в отношениях, но не знает, как разлюбить и охладеть к возлюбленному. Есть несколько способов.
Действенные методы разлюбить мужчину
Очень важно окончательно разобраться в себе, понять, что отношения с женатым мужчиной мешают строить свою личную жизнь, и найти счастье с другим человеком. Если все-таки женщина уверена, что не хочет больше быть привязанной к женатому человеку, следует воспользоваться несколькими способами, которые облегчат эту задачу.Настроиться на разрыв
Для начала необходимо проанализировать поведение и характер мужчины. Главной задачей женщины является поиск его отрицательных сторон. Возможно, сначала не получится этого сделать, поскольку мешает сильная влюбленность. Но если взглянуть на вещи иначе, удастся настроиться на разрыв.- Поставить себя на место супруги. Насколько неприятно ей знать, что муж не приходит домой, потому что проводит время с другой женщиной? Как тяжело принять существование постороннего человека в отношениях? Вполне вероятно, что если мужчина ходит налево, то он склонен менять женщин как перчатки. Нужны ли отношения, когда нет уверенности в том, что мужчина не уйдет к очередной пассии?
- Найти силы, чтобы разозлиться на мужчину. Следует вспомнить все моменты, когда он обещал приехать, но не приезжал. Постоянно обещал развестись, жаловался на разногласия с супругой, но все равно возвращался в семью.
- Снять розовые очки. Необходимо посмотреть правде в глаза, тогда удастся понять, что мужчина рядом только потому, что ему так удобно. Жена накормит, обстирает, погладит одежду, а любовница удовлетворит. Заслуживает ли мужчина-изменник таких привилегий?
Расстаться с мужчиной
Для начала необходимо оценить себя. Почему выбор пал на женатого мужчину? Он богат, опытен, хорош в постели? Возможно, есть такие же мужчины, которые не состоят в отношениях. Не нужно поднимать свою самооценку за счет того, что мужчина изменяет своей жене и их отношения на грани.Женатый мужчина, у которого есть любовница, не будет торопиться разрывать связь. Потому женщине придется сделать это самостоятельно. Следует серьезно с ним поговорить, рассказать о своих переживаниях, объяснить, что роль второго плана – не для нее. Ни в коем случае не лить слез, исключить объятия и другие нежности. Нужно говорить понятно и уверенно. Не сомневаться в своих словах, не поддаваться на уговоры остаться. Следует понять, что мужчине удобно иметь любовницу, а потому он готов обещать все, что угодно. Потому нужно положить этому конец.
Женщина не должна предлагать остаться друзьями, и уж тем более не стоит принимать такое предложение от мужчины. Если постоянно видеться с человеком, то отвыкнуть от него, и уж тем более разлюбить, будет очень сложно. Нужно ставить точку раз и навсегда.
Сжечь все мосты
Опытные психологи, знающие толк в человеческих взаимоотношениях скажут, что разлюбить женатого мужчину можно, только если забыть о нем. Следует сжечь все мосты, не возвращаться в прошлое, исключить вероятность еще одной встречи.Нередко любовники продолжают искать встречи с бывшей пассией, чтобы снова оказаться с ней в постели. Женщина должна ценить себя, не поддаваться на соблазны провести время вместе.
Если у женщины с любовником есть общие друзья, по возможности нужно ограничить с ними общение на первое время. Когда боль от расставания поутихнет, можно возобновить связь. Но обсуждать дела любовника с друзьями не нужно, поскольку таких бесед лучше избегать.
Не следует пытаться отомстить, найдя нового мужчину и показывать свои отношения на всеобщее обозрение. Нужно понять, что в данной ситуации изначально необходимо успокоиться, остыть, а уже потом начинать новые отношения.
Оборвать все связи
По возможности необходимо оборвать все связи, которые могут связывать женщину с «женатиком». Если из-за этого придется поменять работу, возможно, стоит решаться на такой шаг. Или же нужно постараться разобраться в себе. При каждой встрече страдания будут неизбежны, и захочется вернуть все назад.Следует избавиться от всего, что напоминает об отношениях. Нужно выбросить все подарки, удалить сообщения и номер, отправить фото с ноутбука в «Корзину». Следует прекратить общение с друзьями мужчины. Так мысли о возлюбленном постепенно утихнут.
Если воспоминания постоянно возникают в голове, следует заняться делом, которое поможет отвлечься. Лучше найти себе хобби, за которым не будет времени на посторонние мысли. Нужно научиться противостоять воспоминаниям, причиняющим боль.
Поплакать
Как только отношения будут разорваны, женщине не следует выплескивать все эмоции близким людям. Им не стоит видеть ее слабость, боль и обиду, поскольку это является унижением, и ничего кроме жалости не вызывает.Не исключено, что близкие люди начнут унижать женщину, говоря ей о том, что такие отношения изначально не предвещали ничего хорошего. Лучше всего выплескивать эмоции наедине с собой. К примеру, можно взять подушку, поплакать в нее, покричать. Так обязательно станет легче. Что важнее всего, этого никто не увидит, и боль утихнет. Если есть необходимость, женщина может обратиться к психологу, ведь ему можно высказать все наболевшее. Не нужно убиваться, винить себя во всем.
Нужно жить дальше, понимать, что все еще впереди, и обязательно на пути встретится человек, который сумеет залечить раны на сердце. Ни в коем случае не нужно «лечить» боль алкоголем или наркотическими веществами, поскольку это не выход. Напротив, будет еще больнее, да и появятся проблемы со здоровьем.
Начать новую жизнь
Для того чтобы начать жизнь с чистого листа необходимо придерживаться определенных правил. Что следует делать женщине:- Нужно полностью вычеркнуть отношения с женатым мужчиной из своей жизни. Необходимо начать жить по-новому. Не стоит зацикливаться на пережитых чувствах, ведь в мире так много прекрасного.
- Необходимо сделать выводы, проанализировать, чему женщина могла научиться за время, которое было проведено вместе. На этом нужно остановиться и перечеркнуть все, что было. Можно попробовать выплеснуть мысли на бумагу, перечитывать и сжигать. Многие утверждают, что такой способ работает.
- Важно постараться заняться тем, чем всегда хотелось. Стоит вспомнить то, что всегда откладывалось на потом из-за нехватки времени. Не нужно бессмысленно тратить свободное время. Теперь появилось больше часов, а потому ими можно распоряжаться с пользой.
- Отодвинуть на задний план все эмоции, которые связаны с любовными историями. Женщина, таким образом, терзает себя, а потому и легче не становится. Лучше сменить деятельность, если она не устраивает. Если найти работу по душе, то и печалиться будет некогда.
Как безболезненно пережить расставание с «женатиком»?
После того, как будут прекращены отношения с мужчиной, на душе будет больно. Порой после разрыва женщины находятся в шоковом состоянии. Первое время женщина может плакать, смеяться, нервничать, быть агрессивной. Это нормально.
Но есть несколько рекомендаций, которые помогут улучшить свое самочувствие и смириться с действительностью:
- Индивидуализация. После разрыва отношений в душе женщины остается пустота, которую следует заполнить интересной работой и хобби, походами в кино со старыми друзьями. Не стоит торопиться знакомиться с другими мужчинами, пока не будет душевного равновесия.
- Выпустить переживания наружу. Женщина может плакать, жалеть себя. Осознание утраты поможет пережить боль, открыться новой жизни.
- Взять себя в руки. Можно сесть и подумать, каким женщина видит свое будущее. Поразмыслить о том, что было потеряно, и что хотелось бы приобрести. Нужно серьезно разобраться в себе, понять, как действовать дальше.
- Подвести итоги. Женщина может завести личный дневник, в котором будет записывать хорошие события, которые происходят в жизни после расставания с любовником. Это может помочь поскорее забыть женатого мужчину, и равнодушно относиться к воспоминаниям о нем.
Любить человека, у которого уже есть женщина очень сложно. Порой можно столкнуться с тем, что к женатому мужчине возникают чувства, а потому и не умирает надежда, что в скором времени он уйдет от жены. Но когда этого не случается, приходит осознание того, что пора избавлять от чувств к нему. Советы, указанные выше, обязательно в этом помогут.
Полное собрание материалов по теме: как разлюбить женатого мужчину замужней женщине? от специалистов своего дела.
Отношения с женатым мужчиной редко дают положительные результаты: вы так и остаетесь в роли любовницы, но даже если он и уйдет из семьи, появляется вечный страх, что однажды это произойдет и с вами. Лучше пресекать такую любовь на корню: даже когда вы позволяете небольшую интрижку, постарайтесь не рассчитывать на что-то серьезное, ведь жизнь продолжается, и нужно двигаться дальше.
Не зная, как разлюбить женатого мужчину, обратитесь к помощи психологов. Их советы выручат в сложной ситуации, помогут разобраться в себе и найти силы, чтобы жить дальше. Источник: Flickr (Halina_Reshetova)
Недостатки отношений с женатым мужчиной, почему лучше их разорвать
В поисках решения проблемы, как забыть женатого мужчину и пережить боль расставания, следует понять, насколько такие отношения плохи:
- Строить свое счастье, разбивая семьи, аморально, ведь другая женщина тоже заслуживает любви.
- Ветреный мужчина никогда не станет надежным семьянином.
- Перспектив у отношений практически нет, поскольку вам предназначена роль лишь любовницы.
- Однажды совершив ошибку или перестав следить за собой, вы скорее всего будете покинуты своим кавалером.
- Приходится скрывать свои чувства, проводить праздники порознь.
- Вы подстраиваетесь под партнера, забывая о себе, вынуждены довольствоваться малым.
Это интересно! Статистика – вещь неумолимая, и по ее данным, к любовницам уходит около 5% мужчин, остальных же вполне устраивает двойная жизнь.
Советы психолога: как забыть и разлюбить женатого мужчину
Не зная, как разлюбить женатого мужчину, обратитесь к помощи психологов. Их советы выручат в сложной ситуации, помогут разобраться в себе и найти силы, чтобы жить дальше.
Если любишь его, как пережить боль расставания
- Проанализируйте ситуацию. Если спутник за время ваших отношений не ушел от жены, значит, он ее любит. Разрушить такие отношения вряд ли удастся, как бы печально это не было для вас.
- Убедитесь, что мужчина счастлив. Этот способ довольно жестокий, но действенный. Просто инкогнито придите к его дому, посмотрите, что он прекрасно себя чувствует с женой – разбивать это счастье окажется не по силам.
- Найдите новое увлечение для себя – пусть это будет фитнес, работа, поклонник или отдых с подругами. Погрузитесь в то дело, которое доставляет удовольствие, и вы увидите, что со временем станет легче.
- Подумайте о недостатках ухажера, о том, как приходилось прятаться от жены, грустно сидеть 8 марта в одиночестве, наблюдая, как он уходит к ней. Нужны ли вам такие чувства? Может быть, стоит подыскать более достойную компанию для себя?
- Изменитесь сами и измените окружающую обстановку. Отпроситесь в отпуск или в командировку, сделайте новую прическу, ремонт в квартире, избавьтесь от совместных снимков. Следите, чтобы о былых отношениях ничто не напоминало.
Если сама замужем
Замужней даме пережить горечь разлуки проще: рядом есть тот, кто утешит в трудную минуту и проявит любовь. Подумайте, почему вы вышли замуж, какие достоинства есть у вашего супруга, как несправедливо вы поступаете с ним. Попробуйте найти что-то новое в отношениях, зажечь погашенную искру. Вместе отдыхайте, проводите время, постарайтесь выглядеть красиво именно для своего мужа.
Это интересно! Если вас с мужем связывают искренние чувства, задумайтесь о ребенке: появление нового члена семьи избавит от тяжелых мыслей.
Лучше обратите свой взор на другие увлечения, проводите время с пользой, а если ничего не помогает, посетите психолога. Источник: Flickr (Matt_Haddaway)
Если он тебя бросил и не любит
Тратить свое драгоценное время на занятого кавалера – уже ошибка, а если он вас еще и не любит – ошибка вдвойне. Скорее всего, вы были просто временным вариантом для него. Если парень изменяет своей жене направо и налево, задумайтесь, зачем вам нужен такой ветреный и безответственный человек. Главное – не впадайте в уныние или хотя бы сделайте вид, что чувствуете себя комфортно. Со временем все придет в норму, а от былых чувств не останется и следа.
Если вы не знаете, о чем говорить на первом свидании с мужчиной, не паникуйте. Нет ничего удивительного в том, что люди, испытывая волнение при встрече, теряются и чувствуют себя неловко из-за возникающих пауз.
32 идеи, чем заняться на каникулах дома, как занять ребенка
На вопрос «Чем заняться на каникулах?» дети ответят: «Отдыхать!» Но, к сожалению, для 8 из 10 ребят отдых - это интернет и соцсети. А ведь есть еще столько интересных занятий!
Подросток и плохая компания – что делать родителям, 20 советов
В плохой компании подростки ищут тех, кто будет их уважать и считать классными, крутыми. Так объясните значение слова «круто». Расскажите, что для того, чтобы вызвать восхищение, нужно не курить и ругаться матом, а научиться делать нечто, что не каждый умеет и что вызовет эффект «вау!» у сверстников.
Что такое сплетни – причины, виды и как не быть сплетницей
Сплетни - это обсуждение человека за его спиной не в позитивном ключе, а в негативном, передача неточных или вымышленных сведений о нем, которые порочат доброе имя и содержат укор, обвинение, осуждение. А вы сплетница?
Что такое высокомерие – это комплексы. Признаки и причины надменности
Что такое высокомерие? Это стремление скрыть свои комплексы и низкую самооценку, нацепив маску победителя. Таких людей с больным ЭГО следует пожалеть и пожелать им скорейшего «выздоровления»!
15 правил, как выбрать витамины – какие для женщин лучше
Выбирайте витамины правильно! Не «ведитесь» на красочные упаковки, ароматные и яркие капсулы. Ведь это всего лишь маркетинг, красители и ароматизаторы. А качество предполагает минимум «химии».
Симптомы авитаминоза – признаки общие и специфические
Симптомы (признаки) авитаминоза бывают общие и специфические. По специфическим признакам можно определить, какого именно витамина не хватает в организме.
17 советов, как снять стресс и нервное напряжение без алкоголя
Вряд ли в наше время суеты и быстрого темпа жизни можно встретить человека, которому не нужны были бы советы, как снять стресс и нервное напряжение. Причина этого - неумение правильно относиться к жизненным неурядицам и стрессовым ситуациям.